​ Breath- & Bodywork

Læs mere Book nu

Kropssprog og vejrtrækningsmønstre 18.11

– Lær om vejrtræknings mønstre og hvad de betyder – Se på kroppen med nye briller – Arbejd med at se og slippe dine mønstre – Få teknikker til at understøtte åbning og udvidelse af vejrtrækningen – Vejrtrækning som praksis Kom og brug en eftermiddag, til gennem bevægelse og bevidst vejrtrækning at…

Kropssprog og vejrtrækningsmønstre 21.10

– Lær om vejrtræknings mønstre og hvad de betyder – Se på kroppen med nye briller – Arbejd med at se og slippe dine mønstre – Få teknikker til at understøtte åbning og udvidelse af vejrtrækningen – Vejrtrækning som praksis Kom og brug en eftermiddag, til gennem bevægelse og bevidst vejrtrækning at…

Hvad er Breathwork?

  "Hvad er Breathwork?" og "Jeg trækker jo allerede vejret?" plejer at være de to første spørgsmål jeg møder når jeg fortæller hvad jeg laver. Gode spørgsmål, men også spørgsmål som hver gang får det til at gibbe i mig? For hvordan er det lige man forklarer noget som aldrig…